寢具推薦 【米夢家居】軟床專用-紫戀玫瑰超細絲滑紙纖冰絲涼蓆床包三件組(雙人5尺)
【米夢家居】軟床專用-紫戀玫瑰超細絲滑紙纖冰絲涼蓆床包三件組(雙人5尺)
【米夢家居】軟床專用-紫戀玫瑰超細絲滑紙纖冰絲涼蓆床包三件組(雙人5尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【米夢家居】軟床專用-紫戀玫瑰超細絲滑紙纖冰絲涼蓆床包三件組(雙人5尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【米夢家居】軟床專用-紫戀玫瑰超細絲滑紙纖冰絲涼蓆床包三件組(雙人5尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【米夢家居】軟床專用-紫戀玫瑰超細絲滑紙纖冰絲涼蓆床包三件組(雙人5尺)
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商品訊息功能:
- 品號：4766690
- 絲光立體包邊完整包覆
- 超細絲滑質感典雅緹花設計
- 通過無甲醛檢驗讓您安心使用
商品訊息描述:
炎夏的夜晚總是覺得悶熱難入睡嗎？正好眠才翻個身就聽到〝啪啪〞竹蓆斷裂的聲音，還常常夾到頭髮皮膚！
更不要說因溼氣及汗水而發霉、髒汙難以清理！！快來使用紙纖冰絲涼蓆舒涼透氣好入眠，讓您跟惱人的竹蓆說ByeBye！
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 蓆墊-尺寸 |
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| 蓆墊-規格 |
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| 蓆墊-圖案 |
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| 涼蓆墊-功能 |
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| 涼蓆-種類 |
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產品內容：【米夢家居】冰絲紙纖涼蓆床包三件組-雙人5尺+枕套*2
蓆面材質：經向100%涼感冰絲紗聚酯纖維，緯向100%樹漿紙纖再生纖維。
包邊材質：100%絲光聚脂纖維(絲光亮面斜紋布)。
尺寸：床包150*190CM、枕套48*74CM
適用床墊厚度：可完整包覆25cm以內的厚墊。
洗滌方式：本產品不可水洗，可溼布擦拭，可短時間陰陽處日晒。
運送限制：
1.台灣本島採貨運公司運送，遍遠或離島地區由郵局寄送。
2.遍遠、離島地區，退換貨售後服務必須自行負擔商品來回運費。
3.因特殊地區無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利。
注意事項：產品色澤因個人電腦因素，雖為實品拍攝，但仍會因燈光、螢幕不同有差異，產品圖僅供參考。
本產品為接觸性產品，且蓆面經試躺後即會有使用痕跡，一經直接，則無法在作販售，故本商品，僅接受審閱，不接受試用。
如經接觸使用，即不可退換貨。請確認商品無誤後再作使用。本商品收納袋為商品一部份，運送務必包裝，請勿將託運單直接貼上造成無法眅售。收納袋如有損壞照價索取整新費用請特別留意。
蓆面線頭、毛狀細紗皆為本商品製作時必要之正常之情形，如介意此狀況請勿下單購買。
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